Az ún. bél-agy kommunikáció jelensége az elmúlt években lett tárgya elmélyültebb orvostudományi kutatásoknak, elsősorban az Egyesült Államokban. A szerző ezt az új, gyorsan kibontakozó tudományterületet mutatja be a téma iránt mélyebben érdeklődő laikus olvasóknak. Az első részben először is   [>>>]

Az ún. bél-agy kommunikáció jelensége az elmúlt években lett tárgya elmélyültebb orvostudományi kutatásoknak, elsősorban az Egyesült Államokban. A szerző ezt az új, gyorsan kibontakozó tudományterületet mutatja be a téma iránt mélyebben érdeklődő laikus olvasóknak. Az első részben először is bebizonyítja, hogy az empirikusan már feltételezett agy-test, s ezen belül is agy-bél kapcsolat és kommunikáció (mint például a szorongástól összeszűkülő gyomor, az idegesség okozta émelygés, a stressz miatti hasmenés és más hasonló tapasztalás): tény. Külön kiemeli ezen belül is a mikrobák közvetítő szerepét. A második szakaszban (Intuíció és bélérzetek) olyanokról esik szó, mint korai élettapasztalataink, rossz emlékeink bél-agy dialógusra gyakorolt hatásai, ennek tükrében érzelmeik újradefiniálása, illetve annak megértése, hogy a bél-agy kommunikációra való ráhangolódás miként segíthet az intuitív döntéshozatalban. Az utolsó fejezetben arról olvashatunk, hogyan optimalizálhatjuk az agy-bél egészséget (ételek szerepe, egészséges táplálkozás, jóllét). A fekete-fehér magyarázó ábrákkal illusztrált kiadványt bibliográfia zárja. "www.kello.hu minden jog fenntartva" [<<<]