Sokakban élhet még a Peterdi Pál sportújságíró által megfogalmazott, futásra serkentő szlogen, miszerint a "láb mindig kéznél van". Nos ennek az egyszerű alapvetésnek a nyomán kívánja a kötet szerzője is bebizonyítani, hogy a futás velünk született, ősi mozgásforma, amely a test egészét   [>>>]

Sokakban élhet még a Peterdi Pál sportújságíró által megfogalmazott, futásra serkentő szlogen, miszerint a "láb mindig kéznél van". Nos ennek az egyszerű alapvetésnek a nyomán kívánja a kötet szerzője is bebizonyítani, hogy a futás velünk született, ősi mozgásforma, amely a test egészét megmozgatja, és rendkívüli mértékben hat az egészségi állapotra, edzettségre, erőnlétre. A "futás az a rendkívüli képesség, amely emberré tett minket", írja a szerző, aki bemutatja, hogy ennek a képességnek a birtokában miként fejlesztheti, tökéletesítheti mindenki saját személyiségét, erőnléti-egészségi állapotát. Élvezetes leírás nyomán elevenedik meg annak a 64 esztendős indiánnak a futása, aki maga készítette saruban futotta végig a 100 mérföldes versenyt, a másik történet egy vízi mentőként dolgozó nő futó karrierjét beszéli el, egy olyan asszonyét, akit szinte az unalom "űzött" az ultrafutók közé, hogy végül Amerika legjobb női futója váljék belőle. Az érdekes történetek mellett helyet kaptak a tudományos információk is, hiszen a szerző az egyéni sorsok megjelenítése közben bemutatja a tudomány mai állását az emberi fiziológiára, táplálkozásra, evolúcióra vonatkozóan is. Az olvasmányos stílusban megírt kötet számos története vélhetően kedvet ébreszt majd sokakban ahhoz, hogy ezt a remek mozgásformát elkezdjék gyakorolni, hiszen az ép testben ép lélek ősi igazsága ez által nyer majd igazolást. "www.kello.hu ? minden jog fenntartva" [<<<]