Annak idején bölcs benzinkutas, Szókrátész vezette a szerzőt arra a felismerésre, hogy "az életben nincsenek hétköznapi pillanatok". Millmannak addig kellett állnia egy nagy, lapos kövön, amíg valami fontos eszébe nem jutott, ennek során született meg ez a felismerés. E rövid bevezető után azt az átalakulási folyamatot írja le a szerző, amelynek során eljutunk a béklyók nélküli élethez, ez pedig nem áll másból, mint a testi és lelki gátlások felszabadítása után eljutni "a Felsőbbrendű Én birodalmába, amely egy szabadabb, szeretetteljesebb és boldogabb utat nyit a mindennapi élethez". Millman jelen könyvében ezt a folyamatot veszi végig részletesen, számos életvezetési és önismereti tanáccsal kiegészítve. "www.kello.hu ? minden jog fenntartva"