Annak ellenére, hogy az orvostudomány fejlődésével az ember várható élettartam a fejlett országokban a nyolcan évet is elérheti, a jelen kötet szerzője szerint sokkal merészebb vágyaink is lehetnének, csupán a megfelelő eszközt és módszert kell megtalálnunk. A nyugati orvoslás ugyanis a korral   [>>>]

Annak ellenére, hogy az orvostudomány fejlődésével az ember várható élettartam a fejlett országokban a nyolcan évet is elérheti, a jelen kötet szerzője szerint sokkal merészebb vágyaink is lehetnének, csupán a megfelelő eszközt és módszert kell megtalálnunk. A nyugati orvoslás ugyanis a korral jelentkező betegségek kezelésével, a fertőző kórok visszaszorításával tudta ezt az eredményt elérni, míg az ember ha nem csak magára, hanem belső baktériumrendszerére is figyelne, nem a kialakuló betegségek sikeres kezelésével jutna el eddig az életkorig, hanem eleve ki sem alakulnának ezek a betegségek, és a nyolcvan évet nyugodtan százig is ki lehet terjeszteni.*** A kulcs nem meglepő módon a táplálkozásban és az életmód megválasztásában rejlik, ám a ma népszerű diéták és életmódváltások helyett az embernek nem magára kellene koncentrálnia, hanem a bélbaktériumok igényeire; az ennek megfelelően összeállított étrend egy idő után nem csupán egészségünket, a belső mikrobiomot fogja pozitívan érinteni, de hangulatunk, gondolkodásunk és ízlésünk is megváltozhat. A három nagyobb fejezetbe rendezett könyv először az öregedés mítoszaival számol le. A második részben a belső regenerálódással kapcsolatban olvashatunk gyakorlati tanácsokat, melyek az étrendre és az életmódra vonatkoznak. A harmadik részben még konkrétabb tippeket találunk, melyek között a hosszúélet-paradoxon program receptjeit is megtaláljuk. A könyv végén utószó, jegyzetek, név- és tárgymutató, valamint a szerző rövid biográfiája található. Az alternatív étrend és életmód iránt érdeklődő olvasóknak ajánlható kötet. "www.kello.hu minden jog fenntartva" [<<<]