Ki ne vágyna harmonikus és rendezett életre? A jelen kötet szerzője azt ígéri, hogy segítségével szakíthatunk régi, rossz szokásainkkal, fejleszthetjük az intelligenciánkat, sikeresek lehetünk a legkülönbözőbb élethelyzetekben, legyen szó akár egy első randevúról vagy vizsgáról. A szerző -   [>>>]

Ki ne vágyna harmonikus és rendezett életre? A jelen kötet szerzője azt ígéri, hogy segítségével szakíthatunk régi, rossz szokásainkkal, fejleszthetjük az intelligenciánkat, sikeresek lehetünk a legkülönbözőbb élethelyzetekben, legyen szó akár egy első randevúról vagy vizsgáról. A szerző - bevallása szerint - nem akarja a guru szerepét magára ölteni, csupán olyan hasznos tanácsokat szeretett volna könyvében összegyűjteni, melyek a sokakat foglalkoztató kérdésekre adekvát választ tudnak nyújtani.*** A tudományos eredményeken, valamint a szerző és mások tapasztalatán alapuló tanácsok révén boldog, egészséges és hosszú életünk lehet, s emellett a magánéletünket, párkapcsolatunkat és barátainkat sem kell elhanyagolnunk, külön fejezet foglalkozik az élet szociális oldalával. A számos területre kiterjedő könyv segíthet továbbá az önbizalom növelésében, sikeresen végig csinálni egy fogyókúrát vagy edzésprogramot, de bepillantást enged emellett a meditáción alapuló kognitív viselkedésterápia rejtelmeibe, és - nem utolsó sorban - azt is megtudhatjuk, mi a jó alvás titka. Helen Thomson könyve a ?harmonikus élet tudományával? ismerteti meg olvasóit. "www.kello.hu minden jog fenntartva [<<<]