Elisabeth Lukas és Reinhardt Wurzel arra szeretné ráébreszteni olvasóit, hogy a jelent meghatározó felfokozott életmód, s az abból adódó szorongás helyett válasszák inkább a lelki békéhez vezető, bár olykor jóval fáradságosabb utat. A szerzők a logoterápia módszerével szeretnék közelebbi vinni   [>>>]

Elisabeth Lukas és Reinhardt Wurzel arra szeretné ráébreszteni olvasóit, hogy a jelent meghatározó felfokozott életmód, s az abból adódó szorongás helyett válasszák inkább a lelki békéhez vezető, bár olykor jóval fáradságosabb utat. A szerzők a logoterápia módszerével szeretnék közelebbi vinni olvasóikat a nyugodt élethez. E pszichológiai iskola szerint az ember nincs teljesen alávetve a külső körülményeknek, egy bizonyos körön belül mi magunk alakíthatunk életünk folyásán. A szerzők kiemelik, hogy a modern ember egyik legnagyobb gondja, hogy az ingergazdag életben egyre kevesebb ideje van a befelé fordulásra, arra, hogy gondolataival egyedül maradva napi néhány percben reflektálni tudjon az aznapi eseményekre, átgondolja életét, érzéseit, benyomásait. Ehelyett a filmek és sorozatok zsongítják el napról napra a tömegeket, vagy a szórakozóhelyek kínálnak számtalan lehetőséget a testi és lelki önpusztításra.*** Nem véletlen, hogy ? ahogy a könyvből részletesen kiderül ? egyre fiatalabb korosztályoknál jelentkeznek a mentális problémák: koncentrációs zavar, tanulási nehézségek, szociális problémák. Elisabeth Lukas minden egyes fejezetben felvázolja a szorongást kiváltó okokat, továbbá hogy miért és hogyan reagál a megváltozott helyzetre a modern emberek jelentős része, majd egy-egy anekdotát vagy személyes történetet is megoszt olvasóival. A kapcsolódó történetek után személyes reflexió következik, amely elvezethet mindenkit a megoldáshoz. A könyvet olvasva a szorongástól, a társadalmon eluralkodó pesszimista tendenciáktól eljuthatunk a pozitív gondolkodáshoz, s ezzel együtt a belső békéhez. A könyvet praktizáló pszichológusok mellett érdeklődő olvasóknak lehet ajánlani. "www.kello.hu minden jog fenntartva" [<<<]