A Lisa Mosconi által jegyzett tudományos-ismeretterjesztő munka végigvezeti az olvasót a női agy menopauza alatti átalakulásán: a szerző elmagyarázza, hogyan változik meg a női agy a hormonális átmenet során, milyen testi-lelki tünetek jelennek meg, és hogyan lehet ezt az időszakot nem   [>>>]

A Lisa Mosconi által jegyzett tudományos-ismeretterjesztő munka végigvezeti az olvasót a női agy menopauza alatti átalakulásán: a szerző elmagyarázza, hogyan változik meg a női agy a hormonális átmenet során, milyen testi-lelki tünetek jelennek meg, és hogyan lehet ezt az időszakot nem veszteségként, hanem átalakulásként értelmezni. Kiindulópontja az a probléma, hogy a menopauzát a modern orvoslás sokáig nőgyógyászati szempontból kezelte, miközben a tünetek jelentős része valójában neurológiai eredetű. Mosconi hangsúlyozza, hogy az ösztrogén nem csupán reproduktív hormon: az agy működésében is kulcsszerepet játszik, szabályozza többek között az emlékezetet, a hőháztartást, az alvást, a hangulatot, az energiaszintet és bizonyos neurotranszmitterek működését. Maria Shriver előszavát követően Mosconi négy nagy tematikus rész keretei között járja körül a témát. Az első részben részletesen bemutatja a változókori agy jellemzőit és a benne végbemenő folyamatokat; a második fejezetben az agy és a hormonok kapcsolatát elemzi, majd a következő szakaszban a különféle hormonkezelések és nem hormonális terápiák között segít eligazodni. Az utolsó részben "az életmód és az egészség átfogó megközelítését" kínálja, olyanokra kitérve, mint a fizikai aktivitás, a táplálkozás, a stresszcsökkentés és alvás, a toxinok vagy a pozitív attitűd. A könyv végső üzenete kifejezetten reményteljes. Mosconi azt állítja, hogy megfelelő támogatással – tudással, orvosi segítséggel, életmódbeli változtatásokkal és önelfogadással – a nők nemcsak túlélhetik ezt az időszakot, hanem egy stabilabb, tudatosabb életszakaszba léphetnek át. Különösen fontos azok számára, akik szeretnék megérteni a menopauza mentális és érzelmi hatásait, vagy akik megnyugtató, tudományosan megalapozott magyarázatot keresnek saját tüneteikre. "www.kello.hu minden jog fenntartva" [<<<]